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La santé pour tous !

Enseignons maintenant une très bonne recette pour ceux qui luttent contre la balance: l’eau de pomme et de cannelle.

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Je pense que nous savons tous combien il est difficile de perdre du poids, non? 

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La quantité optimale d’eau à consommer par individus, se calcule en fonction du poids corporel. De ce fait, si vous avez un poids corporel assez élevé, votre quantité d’eau à consommer sera tout aussi élevée. Pour résumer la méthode, le calcul se fait en 4 étapes :

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L’indice glycémique permet de mesurer l’influence d’un aliment sur l’élévation de la glycémie sanguine peu de temps après son ingestion.

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Tags: Nutrition  
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